高雄市三千歲歌舞團勇奪2024阿公阿嬤活力Show全國總決賽常勝組銅牌獎

【記者李祖東/高雄報導】由衛生福利部國民健康署辦理的「2024阿公阿嬤活力Show」長者活躍老化競賽，於113年10月29日假板樹體育館盛大展開。高雄市由「高雄市三千歲歌舞團」代表出戰，參加全國常勝組競賽，與來自北、中、南、東各地的長者一同角逐榮譽，最終成功奪得銅牌獎！

繼2022、2023年高雄市大社區觀音社區發展協會挑戰長者活躍老化競賽全國總決賽後，2024年高雄市三千歲歌舞團加入大專生的青春活力，與樹德科技大學師生團隊合作，共同組成了「樂活街舞隊」。銀髮街舞不僅是一項充滿活力的律動，更是一場對自我挑戰的旅程。長者們以不服輸的精神，克服對嘻哈樂風的陌生感，每週不間斷的團練，不僅是對舞蹈的磨練，更是延緩失能、抗老化的最佳訓練。長輩們只要能從中享受並有所收穫，便是自我滿足與活躍老化的最好體現。

特別值得一提的是，今年三千歲歌舞團的男性長者數量顯著增加，在街舞橋段及啦啦隊中各自大放異彩，並與團員的孫女們共同練習，培養了深厚的默契與親密的互動，整個過程充滿歡笑與活力。三千歲歌舞團啦啦隊則透過動感的歌曲和舞動彩球，變換多樣隊形，完美展現長者日常體適能訓練的成果。社區的長者們勇敢挑戰新的角色，無論是隊形變換、彩球律動，還是整體表現，都為三千歲歌舞團的表演寫下了嶄新的篇章。

面對超高齡社會的來臨，高雄市積極推動提升健康餘命，將持續推動活躍老化相關活動，並提供更多運動資源，讓長者在日常生活中保持規律運動，實現自我獨立自主並提升生活品質。也誠摯邀請各社區的長者於明年組隊參加，透過這類競賽活動，增加生活的趣味性與挑戰性，實現健康老化的目標。