記者徐庭揚/花蓮報導
根據衛福部統計,113年青少年自殺率位居十大死因第二,心理健康議題備受關注。為提供實質協助,政府推出「15至45歲青壯世代心理健康支持方案」,民眾可申請每人3次免費心理諮商,目前花蓮地區已有7家醫院、12家心理諮商與治療所參與方案。花蓮縣身心健康及成癮防治所呼籲社會各界提升警覺,透過「一問、二應、三轉介」機制,主動關心、積極傾聽、適時轉介,及時支持身邊情緒低落的青少年,讓他們知道自己並不孤單。
花蓮縣衛生局長朱家祥表示,青少年在暑假期間面臨生活節奏轉變、社交活動減少等挑戰,容易產生孤獨、焦慮等情緒,甚至出現網路沉迷行為,影響睡眠與日常作息,進而引發心理困擾。他鼓勵青少年透過夏令營、運動、志工服務或兼職等多元活動,舒壓並拓展生活經驗,也呼籲家長以陪伴和運動代替說教,攜手打造友善的成長環境。
「15至45歲青壯世代心理健康支持方案」,縣內7家醫院(國軍花蓮總醫院、花蓮慈濟醫院、門諾醫院、衛生福利部花蓮醫院、門諾醫院壽豐分院、台北榮民總醫院玉里分院、衛生福利部玉里醫院)及12家心理諮商/治療所(美的心理諮商所、力美心靈空間心理諮商所、睿翔心理治療所、澄隅心理諮商所、秘密花園心理諮商所、相嶼心理治療所、昔日如今心理諮商所、光陰時隙心理治療所、銘心身心診所、春好心理治療所、本然心理諮商所及瑞恩心理諮商所)服務有諮商需求之民眾。
若青少年出現情緒困擾,也可撥打24小時免付費心理諮詢專線1925(依舊愛我),由專業人員陪伴走過低潮;亦可聯繫各社區心理衛生中心,包括花蓮市(03-8351885)、鳳林鎮(03-8760208)、玉里鎮(03-8888002)。
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