圖/家庭照顧者透過園藝紓壓課短暫休息放鬆
【焦點時報/記者蔡宗憲報導】全台近89萬失能人口中，超過半數仰賴家人照顧，家庭照顧者長期承受身心與經濟壓力。
根據衛生福利部統計，台灣身心障礙人口近123萬人，65歲以上人口約467萬人，其中失能人口約89萬人。這些失能者僅約兩成使用政府長照服務，近三成仰賴外籍看護工，超過一半只能由家人親自照顧，使家庭照顧者成為最容易被忽略的一群人。
為減輕照顧者負擔，喜憨兒基金會自民國108年起辦理「身心障礙者家庭照顧者支持服務」，提供紓壓課程、心理協談、臨時照顧、資源轉介、定期關懷訪視及專家到宅等多元服務。其中「專家到宅」服務針對照顧過程中出現專業困難或照顧者健康狀況亮紅燈的家庭，經社工評估後媒合營養師、物理治療師等專業人員到家協助，降低照顧風險並守護照顧者健康。
張伯伯的兒子小偉罹患早發性失智症並曾切除全部大腸，日常起居全由張伯伯照顧。然而張伯伯本身患有高血壓、高血脂及尿酸過高等問題，健康檢查報告幾乎滿是紅字。社工家訪後立即安排營養師到宅協助，在營養師指導下，張伯伯開始記錄每日飲食、量測血糖，從外食改為自己下廚並養成規律運動習慣。幾個月後回診，多項數值明顯改善甚至恢復正常。張伯伯表示：「不只是學到怎麼吃得健康，更重要的是，這樣我才能陪著小偉久一點。」
另一位照顧者阿梅三十多年來獨自照顧自閉症兒子阿哲，丈夫九年前中風後無法工作，家庭經濟與照顧壓力同時壓在她身上。喜憨兒基金會社工協助完成身心障礙鑑定與生活補助申請，減輕經濟壓力，再引介社區式日間服務，鼓勵阿哲到小作所接受訓練，提升自我照顧能力，也讓阿梅有喘息空間。隨著服務逐步介入，阿梅的健康與精神狀況明顯改善。她表示，有社工願意傾聽心事，有基金會一路陪伴，讓她在漫長的照顧路上不再孤單硬撐。
喜憨兒基金會表示，家庭照顧是一場沒有終點的馬拉松，協助照顧者「先安頓好自己，才能照顧好家人」，正是家庭照顧者支持服務最重要的核心。未來將持續結合專業資源，陪伴更多家庭走過最艱難的照顧時刻。
