排便後的清潔習慣引發網路熱議,有網友在Threads上發文表示,詢問身邊朋友後發現,竟只有自己會把屁股擦到「完全沒顏色」,讓他相當驚訝並直呼「沒顏色不是才算乾淨嗎!」貼文曝光後引發網友熱烈討論。
大腸直腸外科醫師陳威智現身留言區回應指出,如果每次都要擦到衛生紙上一塵不染,屁股可能「正一邊流淚,一邊發紅」。他解釋,從人體構造來看,肛門並不容易僅靠衛生紙就達到「完全無殘留」的狀態,過度反覆擦拭反而可能造成紅腫、疼痛,甚至增加感染風險。
陳威智表示,他小時候也曾堅持「非全白不可」,深怕沒擦乾淨會沾到內褲,直到進入醫學領域才了解「這是完全沒意義且沒有必要的」。他建議民眾可依循「一蘸、二擦、三轉」的原則進行清潔,即使最後仍有些微淡色殘留,也可在洗澡時再進一步清潔。
針對網友擔心沒擦乾淨會引發感染的疑慮,陳威智指出,基本上淡淡的顏色是不會沾到內褲上的。若習慣使用濕紙巾,建議選擇「無酒精成分」的產品。對於有清潔強迫症的民眾,陳威智建議可考慮加裝免治馬桶,並列出三大優點:溫水沖洗能深入衛生紙難以觸及的皺褶處、溫風烘乾降低皮膚摩擦、以及溫水促進血液循環有助舒緩痔瘡問題。醫師強調,過度擦拭不僅無益,還可能對肛門健康造成傷害。







