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無酒精特調 冬天保暖熱飲食譜 讓妳喝了暖心又暖身

記者張浩宇/綜合報導 圖/123RF圖庫

寒冷的冬季天氣即將來臨,對許多人來說,沒有什麼比一杯溫暖的飲料更好。雖然熱可可或一杯濃縮咖啡很不錯,但是我們應該不想在一天快結束的時候,攝取過多讓人興奮的咖啡因。

那麼,如何讓自己享受一些感覺特別、味道舒適、溫暖並且幫助放鬆的飲料呢?愛喝飲料的編輯,準備3款無酒精的飲料食譜,讓女孩兒能夠在家自己調製,讓妳在整個冬天都保持溫暖。

拿鐵類熱飲穩居排行榜第一,受到許多女孩兒喜愛。
拿鐵類熱飲穩居排行榜第一,受到許多女孩兒喜愛。(圖/123RF圖庫)

冬天保暖熱飲3道食譜

一、香草奶茶拿鐵

沒有什麼比拿鐵奶茶更能表達「舒適的冬天」這五個字。無論妳是蜷縮在自己喜歡的書堆裡,還是在與家人聚會時放鬆身心,這款茶溫暖、泡沫豐富、味道鮮美,一定能滿足女孩兒。

材料:香草粉少許、半杯糖、半杯紅茶水、2茶匙肉桂、半茶匙丁香、半茶匙肉荳蔻、1杯牛奶

作法:把所有材料放到鐵鍋裡面加熱攪拌,糖融化後熄火即可。

一杯熱飲帶來溫暖,也帶來好心情。
一杯熱飲帶來溫暖,也帶來好心情。(圖/123RF圖庫)

二、熱白巧克力

在我們喜愛的經典飲料-熱可可中,由白巧克力替換了黑巧克力。

材料:4杯精選牛奶、1杯白巧克力片、1茶匙香草精、少許鹽巴、白巧克力屑、棉花糖或裝飾拐杖糖

作法:把牛奶、白巧克力和香草精、鹽巴,全部放入平底鍋中熬煮,煮熱了就可以裝在杯子裡面,再灑上棉花糖或放拐杖糖,就是最好喝的冬季飲品。

巧克力熱飲超級撫慰人心,尤其月經來的時候,喝一杯太棒了。
巧克力熱飲超級撫慰人心,尤其月經來的時候,喝一杯太棒了。(圖/123RF圖庫)

三、蜂蜜甘菊茶拿鐵

這是寒冷冬夜裡,一杯舒適的睡前飲品!洋甘菊茶可以舒緩忙碌一天後的緊張情緒。在這裡,因為添加了熱牛奶而變得格外特別。甜美的花香蜂蜜與洋甘菊完美搭配,飲品喝起來風味更豐富。【推薦閱讀:為心愛的人做菜!聖誕節大餐食譜,保證成功有面子!

材料:洋甘菊茶包、1杯半全脂牛奶、1湯匙蜂蜜、少許肉桂粉

作法:

1.洋甘菊茶包先沖1杯熱水泡開,備用。

2.把洋甘菊茶水和牛奶、蜂蜜倒入鍋中熬煮,煮熱後倒在杯子,再灑上肉桂粉就能飲用。

女孩兒喝保暖熱飲 小心熱量攝取

熱飲真的很好喝!但是啊,熱飲加糖又加奶,還有巧克力調味,其實熱量加總起來並不低。每天大概喝一杯,搭配早餐或者當作下午茶點心,早早飲用完畢。【更多生活流行新聞→點這裡

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