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合作媒體【全方位健康專欄】鍛鍊不是越多越好，而是做得對、做得剛剛好圖/ 中華國際全方位照護學會 專欄作者｜謝德賢 副理事長 鍛鍊不是越多越好，而是做得對、做得剛剛好——從肌肉科學談真正有效的銀髮訓練 …2025-05-19
