【健康醫療網／編輯部整理】曾下定決心「要減糖」，卻又擔心不吃糖會沒體力？事實上，糖是人體重要的能量來源，但關鍵不在於「吃不吃糖」，而是「吃的是哪一種糖」。臺中榮總營養室黃湘婕營養師指出，真正需要警惕的，是對健康影響較大的「游離糖」，而非存在於天然食物中的糖分。 游離糖是什麼？減糖先認清目標 黃湘婕營養師指出，所謂「游離糖（free…

桃園站前商圈。圖：翻攝自經發局FB 春節假期剩下一半，不知道去哪裡走春？桃園市經濟發展局臉書嚴選三條走春地圖，不管是想要求財、求平安，還是逛商圈、吃美食，一次滿足。 桃園老城區。圖：翻攝自經發局FB 經發局首先推薦「桃園站前商圈」，想感受濃濃的年味？來桃園市中心就對了。漫遊老城區的街道，欣賞現代與傳統交織的風景。也可以前往桃園大廟景福宮祈求開春好運。 大溪普濟堂。圖：翻攝自經發局FB…

【健康醫療網／記者陳靖安報導】春節團聚是家人心與心最靠近的時刻，分享生活近況之餘，青少年的情感發展與性健康，往往是家長關心卻難以啟齒的議題。國民健康署沈靜芬署長呼籲，與其讓孩子自行從網路資訊中摸索，不如把握春節假期，在溫馨放鬆的節慶氛圍中主動關心孩子想法，提供正確引導。 把握年節時光　用「四心」拉近親子距離…

Bitmine 已質押 3,040,483 枚以太幣，按每枚以太幣 1,998 美元計算，相當於 61 億美元；MAVAN 質押解決方案預計於 2026 年第一季度推出 Bitmine 目前持有 3.62% 的以太幣總供應量。僅用了 7 個月，便達到「5% 的煉金術 (Alchemy of 5%)」超過 72% 的目標進度。 Bitmine 近日完成對 Beast Industries 的首筆 2 億美元投資 Bitmine 加密資產 +…

印度清奈2026年2月19日 /美通社/ -- 全球企業軟件公司 Ramco Systems 今日宣佈推出 Chia，正式進軍代理式人工智能 (AI) 產品領域，務求以這款對話式人工智能代理平台徹底改變企業與客戶的溝通模式。 Chia 專為企業而設，能夠穩定地自動化處理各項複雜的客戶支援互動，減少人手干預、加快回應速度，同時降低營運成本，協助企業大規模締造優質客戶體驗。 Chia helps enterprises automate…

【今傳媒／記者許玉枝 報導】…

  【今傳媒/記者李祖東報導】 馬年迎新春喜納百福，今(19)日大年初三，高雄市長陳其邁持續展開緊湊的拜廟參香行程，先後來到永安區永安宮、茄萣區萬福宮、湖內區慈濟宮及路竹區天后宮等廟宇祈福，請眾神明庇佑國泰民安、風調雨順，高雄百工百業繁榮賺大錢，並沿途發送超人力霸王開運小紅包，向市民朋友拜年。…

【健康醫療網／記者陳靖安報導】年假期間，大多數上班族幾乎天天跑攤，白天拜年聚餐、晚上宵夜續攤，炸物、火鍋、甜點樣樣來，再加上追劇到凌晨、久坐少動，假期還沒結束，就開始出現腹脹、噯氣、胃悶不適，甚至腹瀉與便秘交替發生，食慾也明顯下降。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝昆哲指出，這種情況正是許多現代人在過年期間的縮影，聚餐頻繁、大魚大肉與零食不斷，加上作息不規律與活動量不足，容易導致腹脹、食慾不振、腸胃不適等問題。 腸胃不順　其實是身體警訊…

桃園垃圾車將於初四上午提早清運。圖：資料照 春節連假已過了一半，桃園市清潔隊垃圾車將於明(20)日初四上午9時起提早清運，夜間則停收。初五起則恢復正常收運，復興區也將加班清運。至於初六是星期日，將照慣例停止收運。 桃園市政府表示，桃園清潔隊初四起提前出勤收運，陪大家一起把春節後的家園整理回清爽狀態。春節連假後垃圾量較多，建議提早整理、做好垃圾分類及資源回收。高壓容器如瓦斯罐、防曬噴霧等，務必洩壓後，交由無壓縮斗之資源回收車。…

圖說：新竹縣長參選人、立委徐欣瑩，和台北市長蔣萬安聯袂向新竹鄉親拜年，傳達「正藍挺正派」鄭重推薦之意。照片來源/徐欣瑩辦公室提供 「萬事安欣」！繼國民黨前、後任立法院黨團書記長羅智強、王鴻薇拍攝賀年影片力挺新竹縣長參選人徐欣瑩，近日台北市長蔣萬安與徐欣瑩聯袂向新竹鄉親拜年，傳達蔣市長「正藍挺正派」的鄭重推薦之意。…