【健康醫療網／記者黃奕寧報導】春節假期，長時間打麻將或玩桌遊是許多人休閒娛樂的首選，長時間保持手部重複動作、手肘過度彎曲或壓迫桌面，極易導致上肢疲勞，甚至引發腕隧道症候群（手掌麻木）或肘隧道症候群（小指無名指麻木）。草屯療養院職能治療師提醒，透過正確坐姿與伸展，才能讓遊戲健康不傷身。 坐姿與桌椅調整、定時休息與伸展　正確保護免受傷…

根據《富比士》最新即時排行榜顯示，台灣前50名富豪排名在過去一年出現顯著變動。2025年6月公布的富豪榜中，富邦集團蔡明忠、蔡明興兄弟曾以139億美元身價位居榜首，當時廣達董事長林百里為126億美元居次。然而隨著台股持續攀升，科技產業富豪身價水漲船高，排名再度洗牌。…

【健康醫療網／編輯部整理】孩子進入青春期後，親子互動常出現明顯變化。台北市立聯合醫院諮商心理師翁聞惠指出，不少家長在諮商時都會表示，孩子在青春期前與父母關係較親近，但進入青少年階段後回到家話變少，似乎進入「叛逆期」，父母關心「最近好嗎」，孩子常只簡短回應「嗯」、「還好」、「沒什麼」，當家長想追問，對話就容易中止，讓彼此都感到挫折，想靠近卻找不到方法。 想對話卻被反駁　可能是「權力拉扯」作祟…

如何讓桃園人生得更多，成為桃園市府今年最重要課題之一。圖：資料照 桃園市去（114）年人口成長率逾7%全台第一，不過實際上去年桃園出生人口1萬3千多人、死亡1萬6千多人，已經是「生不如死」，全靠1萬2千多名外來移入人口維持人口增長。因此，如何讓桃園人生得更多，成為桃園市府今年最重要課題之一。…

雄獅文具想像力製造所、雅聞魅力博覽館及台灣菸酒公司桃園觀光酒廠等眾多場館，從2月17日起便陸續開館迎賓。圖：觀旅局提供…

2月22日適逢週日，全市依慣例停收垃圾，請民眾務必留意收運時間規劃。圖：環保局提供 農曆新年將至，為讓市民朋友能妥善清理家園，乾淨迎接馬年，桃園環保局規劃農曆年前垃圾清運加強方案，確保市民在除夕前能將家中廢棄物清理完畢，舒爽過好年。清潔隊員特別於小年夜、除夕加班收運垃圾及資源回收物，統計垃圾量約較平日垃圾量增加1.5倍，較去年同期略微下降；資收量因透過源頭宣導，民眾配合分類，資收量約較平日增加2倍。…

從汽車銷售轉行到按摩養生領域，楊家驊認為只要發自內心願意投入，把客戶放在心中最重要的位置，整個團隊的氣氛自然會好，客人也會感受到那份真誠。圖：李春台攝 春節假期一到，家家戶戶都準備了豐盛的菜餚來過年，許多民眾年假期間不僅吃得太多，在牌桌上一坐就是通霄，幾天下來身體僵硬、渾身痠痛。桃園「點讚族體養生會館」資深的兩位師傅就提供了幾點自己在家就可以做的舒壓放鬆方法，讓大家在年假期間，身體能夠輕鬆又紓壓過個好年。…

圖：AI生成 2026年除夕開運，小孟老師建議在18時、20時、21時或22時洗澡，可洗去過往霉運，迎接新氣象。財運加強方面，可採用角落灑幣法，在家中四個角落撒錢幣，隔天收回象徵有錢花。另可準備1010元放入紅包袋，置於枕頭底下10天後花用，代表十全十美。…

圖：擷取林佩瑤點書 出身「超級星光大道2」的歌手林佩瑤，因甜美外型與空服員背景，曾被封為「最美空姐」。2019年她與名廚武俊傑登記結婚，婚後攜手經營餐飲品牌路易奇，事業與婚姻一度成為外界稱羨的對象。…

圖：AI生成 農曆春節連假期間，多數診所休診，民眾若遇喉嚨痛等不適症狀，經常求醫無門。耳鼻喉科醫師王曜近日於臉書粉專發文，針對半夜或假日突發性喉嚨痛提供緊急自救方法。 王曜醫師表示，喉嚨痛是相當常見的症狀，有時僅因冷氣吹太久、夜間受涼或黏膜乾燥所致。民眾一覺醒來感到喉嚨刺痛、吞口水不適，偏偏遇上深夜或假日診所休診，家中又無常備藥物，只能忍痛等待。…