「明明穿了涼鞋，拍起來腿卻感覺更短？」這是許多女生在夏天換穿露趾鞋款時最常遇到的困擾。其實問題通常不在於鞋子本身，而在於腳背的露出比例——這個被大多數人忽略的細節，才是決定視覺腿長的關鍵。涼鞋、帆布鞋、穆勒鞋這三種最常見的平底鞋款，每種的露出結構都不同，搭配邏輯自然也有差異。本篇指南將帶你從腳背比例的角度，重新理解這三種鞋款的顯腿長穿搭技巧。 為什麼「腳背露出比例」會影響腿的視覺長度？…

每當奧運或世界錦標賽的新聞一出，台灣人最熟悉的運動英雄往往不是足球員或籃球員，而是握著球桿的撞球選手、拍面小巧的軟式網球好手，或是在巧固球場上飛奔的運動員。這些在國際主流視野中相對「冷門」的項目，台灣卻長期穩坐世界頂尖地位。為什麼台灣在這些非主流運動上能如此傑出？背後有哪些我們不知道的故事與結構性原因？ 台灣非主流運動的世界地位：數字說話 先來看幾個具體數據，感受台灣在這些項目上的實力：…

文／謝曉菁 捷運進站煞車時，竟然也能「發電」！新北捷運局分享，捷運三鶯線列車滿載重量約84公噸，行駛過程累積大量動能，列車減速進站時，透過「再生電力煞車」技術，將原本可能轉化為摩擦熱能的動能重新轉換成電力，不僅可供應車廂冷氣、照明使用，還能透過第三軌分享給鄰近列車，讓列車在日常營運中也能回收能源。…

文／謝曉菁 台灣正式邁入超高齡社會，在人口老化、少子化的情況下，人口持續減少，住宅需求是否也會跟著萎縮？對此，永慶房產集團業務總經理葉凌棋指出，近10年全台人口雖減少約24萬人，家戶數卻逆勢增加129萬戶，平均每戶人口降至2.4人，一人家戶占比更達41%，顯示住宅需求不能只看人口總數，小家庭化、單身化正在改變房市需求結構。…

【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】不少癌症患者在經歷手術、藥物、化放療等主要治療後，可能仍長期受到失眠、焦慮、疲憊及情緒問題影響。一項近期於美國臨床腫瘤學會（ASCO）年會上發表的最新研究顯示，參與者經歷一套專為癌症倖存者設計的瑜珈課程後，觀察到其睡眠及情緒相關指標的表現優於對照組。從該研究結果可見，瑜珈等非藥物治療選項未來或可作為癌後支持性照護的評估參考方向之一，但是否適用於所有癌症患者，仍須由醫療團隊依個別情況評估。 9成5癌友曾經歷失眠　…

（示意圖：Gemini生成） 「做了十幾年，突然不做了。」 生活中偶爾會聽到這樣的故事。有人放棄穩定工作去創業，有人從辦公室轉去學一技之長，也有人到了人生某個階段，決定重新選擇自己的生活。 旁人看來，這些決定往往很突然。 但真正走過那段路的人都知道，很多所謂的「突然決定」，其實早就醞釀了很久。 可能是一份工作做得越來越沒有成就感，也可能是某一次事件，讓他開始重新思考自己真正想要的是什麼。…

（示意圖：Gemini生成） 飼料、零食、玩具、衣服、睡墊、推車，甚至還有專門的生日蛋糕與節日禮物。現在的寵物用品選擇越來越多，飼主也越來越捨得花錢。 但有趣的是，不少人買回家後才發現，真正受到毛孩喜愛的，可能根本不是精心挑選的高級玩具。 一個紙箱、一條舊毛巾，甚至一個空紙袋，都可能讓牠玩上半天。…

（示意圖：Gemini生成） 「先買再說」曾經是許多人面對喜歡商品時最直接的反應，但現在，消費習慣正在慢慢改變。 面對物價上漲，加上網路購物越來越方便，很多人開始發現，真正讓錢花得快的，往往不是一筆大額消費，而是每天幾百元、幾十元的小額購買。 一杯飲料、一個網路看到的小物、促銷時順手買下的生活用品，累積起來往往比想像中可觀。 因此，「理性消費」逐漸從單純省錢，變成重新思考自己到底需要什麼。…

（示意圖：Gemini生成） 以前的生活講求充實，行程排得越滿，越容易讓人覺得自己沒有浪費時間。工作、聚餐、旅行、運動，甚至連週末都要安排得明明白白。 但近年開始，愈來愈多人反而喜歡「留白」。 下班後不一定要約朋友，假日也不一定要出門，有時候只是買杯飲料、在家整理房間、看一部電影，就覺得這一天過得很舒服。 這種改變，其實也反映了現代人的生活心態。當每天接收到的資訊越來越多，人反而開始珍惜沒有通知、沒有行程、也沒有必須完成什麼事情的時間。…

這項全球領先的 phygital 運動盛會將實體競技與數位遊戲對戰融為一體。2026 年賽事匯聚來自世界各地的運動員、觀眾與轉播機構，現已圓滿落幕。 哈薩克阿斯塔納2026年8月11日 /美通社/ -- 由 Samruk-Kazyna 全力支持的 Games of the Future Astana 2026（2026 年阿斯塔納未來運動會），經過 12 天高強度競賽後正式落下帷幕。賽事吸引來自 50 多個國家和地區的 800…