膝關節疼痛，一個常見但極具困擾的問題，不僅帶來深層抽痛或撕裂感，還可能在彎曲、久坐後起身或突然改變姿勢時發出彈撥聲或摩擦聲。嚴重時，膝關節甚至可能突然無力或在某些姿勢下感覺被鎖住，進一步則可能導致關節變形並失去功能。面對這種病症，民眾常想到的兩位醫師是「北陳南呂」或「北威明、南紹睿」——臺北榮民總醫院的陳威明醫師與大林慈濟醫院的呂紹睿醫師。陳醫師專精於小兒骨癌，其精湛手術技巧為其贏得了廣泛的好評，而呂醫師則專注於退化性膝關節炎的研究，並擔任國際膝關節健康促進中心的主任。
闡述膝痛成因，膝關節健康促進方案，多案例成功證實
呂紹睿醫師提出了關於膝關節退化的新理論，指出「內側皺襞與股骨內髁的重複摩擦」是膝關節退化的關鍵因素。他根據此理論發展出了「膝關節健康促進方案」（KHPO），這一全面性的治療計劃有效治療了多數膝痛患者，從而避免了人工關節置換的需求。在其新書《自己的膝蓋自己救：退化性膝關節炎的真相【暢銷增訂版】》，分享了多個「膝關節健康促進方案」的成功案例。其中一例是來自花蓮的醫療專業人員，曾小姐，自國中以來即熱衷田徑短跑，一直熱愛著這項要求極高爆發力的運動，即使步入職場也未曾間斷。然而，在她三十歲左右時，因膝關節難以忍受的疼痛尋求醫療幫助，被診斷出患有臏骨軟化症，醫師建議她停止跑步，自此開啟了她將近二十年的膝關節治療之旅。
葡萄糖胺未見效，曾小姐求助玻尿酸；效果漸失，探索新療法
起初，曾小姐嘗試了價格不菲的進口葡萄糖胺，但經過八個月的服用病情毫無改善。於是，根據醫師的建議，轉向注射玻尿酸的治療。在接受了從早期自費到後來健保專案申請的玻尿酸注射治療數年後，由於療效逐漸減弱，又轉向復健治療膝關節的疼痛。在一九九九年和先生前往法國旅遊時，她不僅無法使用蹲式廁所，在靜靜看完兩小時的電影後也無法從座椅上起身，膝關節問題嚴重影響她的生活。隨後，她被建議需要進行人工膝關節置換手術。然而，曾小姐認為自己還年輕，應有其他治療「退化性」膝關節炎的選擇，於是開始上網尋找資訊。
網路偶遇解方，曾小姐慶幸遇見，不懼距離遠道求診尋醫
偶然間，曾小姐在網上閱讀呂紹睿醫師的個人部落格時，發現了「膝關節健康促進方案」的詳細介紹。她非常慶幸，終於找到了一種適合自己的治療方法。透過部落格，她深入瞭解了大林慈濟醫院關節中心對「退化性」膝關節炎的治療過程並留下深刻印象，開始積極尋求治療。儘管居住在花蓮，長期往返西部就醫頗感不便，但她仍舊堅持尋找能執行「關節鏡軟骨再生促進手術」的醫師，經過仔細評估後，最終決定在大林慈濟醫院接受治療。
曾小姐信賴專業團隊，跑步愛好者重返賽道
曾小姐表示，關節中心豐富的成功案例、專業團隊的護理和復健服務，以及呂醫師的科學研究成果和國際論文發表，都讓她感到非常放心。雖然等待手術過程漫長，但她認為這是值得的。術後一年多，曾小姐已多次出國旅遊，包括到訪海拔三千多公尺的大陸黃龍風景區，雖然不如年輕時那般身手矯捷，但她非常珍惜並積極保養這對重獲新生的膝蓋。曾小姐對於能夠重新享受旅遊的喜悅，感到無比欣慰。
