記者游騰傑／台北報導
郭瑞祥教授的人生故事充滿了挑戰與成長。他在41歲時被診斷出肝癌，但通過積極的態度和改變生活方式，他成功戰勝了病魔。郭教授的人生哲學強調面對逆境時的勇氣和智慧，並在困境中找到新的生活意義和目標。
郭瑞祥陪伴家人的時光（郭瑞祥提供）。
郭教授在41歲時，正處於職業生涯的巔峰期，卻意外被診斷出肝癌。這對他來說無疑是一次巨大的打擊，但他並未因此消沉。相反，他選擇積極面對，通過改變生活習慣、管理壓力和保持積極的心態，成功與病共存並恢復了健康。他認為，人生中難免會遇到逆境，但重要的是如何面對和克服這些挑戰。
郭瑞祥陪伴家人的時光（郭瑞祥提供）。
郭教授認為，健康生活和心態管理是戰勝疾病的關鍵。他開始重視健康飲食，避免過度加工的食物，並堅持規律的運動來保持體力和心靈的平衡。他還通過各種方法來管理壓力，如運動、與家人朋友共度時光，以及參加休閒活動等。他強調，壓力是很多疾病的來源，只有學會管理壓力，才能保持身心的健康。
郭瑞祥陪伴家人的時光（郭瑞祥提供）。
除了身體健康，郭教授也強調心靈的健康和成長。他認為，面對逆境時，保持積極的心態是至關重要的。他通過自我反思和心理調適，找到了在困境中重新定位自己的方法。他認為，逆境不僅是挑戰，更是成長的機會，通過面對和克服困難，我們可以變得更加堅強和智慧。
郭瑞祥陪伴家人的時光（郭瑞祥提供）。
郭教授的人生哲學還包括對時間和生活重心的重新排序。他在生病後，更加珍惜與家人和朋友共度的時光，並學會放慢生活節奏，減少不必要的工作壓力。他認為，生活中的很多事情並非都那麼重要，我們需要學會做減法，專注於真正重要的事物。這種生活態度，讓他在康復過程中，不僅找回了健康，也找到了新的生活意義和目標。
