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35歲女亂吃減重藥「癲癇發作」送急診 名醫揪關鍵原因3招突破停滯期

亂吃減重藥「癲癇發作」送急診! 35歲女減重停滯 名醫曝3招輕鬆突破

 

一位35歲女性減重停滯,吃了同事介紹號稱一個月能瘦10公斤的減重藥物,沒想到吃了一週嚴重嘔吐腹瀉,被家人發現意識不清,全身抽搐、肌肉僵硬倒在臥室內,緊急送到急診。「初日診所」內科暨減重專科醫師陳威龍指出,當電解質平衡被打破時,身體可能出現多種異常症狀,癲癇就是常見併發症之一。癲癇發作時,會失去意識、全身肌肉痙攣,甚至可能危及生命。

 

陳威龍醫師25日在其粉專發文表示,兩個月前門診來了一位35歲女性患者,帶著醫院厚厚的出院病歷摘要。半年前,她因為減重停滯,感到沮喪,聽同事介紹有款減重藥物效果很好,號稱一個月可以瘦10公斤,就跟著買並自行服用,一週後出現嚴重嘔吐、腹瀉和食欲不振,接著頭暈、精神恍惚,而且全身無力。最後,被家人發現意識不清,全身抽搐、肌肉僵硬倒在臥室內,緊急送到急診。經血液檢查後,發現她的電解質多項異常,低血鉀(2.6 mmol/L,正常3.5-5.0 mmol/L)、低血鈉(128 mmol/L)、低血氯,並出現代謝性鹼中毒。心電圖檢查也顯示異常,疑似因嚴重低血鉀所引起。

 

陳威龍醫師指出,根據症狀及血液檢查推測,她吃的減重藥物可能含有大量的「利尿劑」和「瀉藥」,這些藥物會過度排泄體內的水分和電解質,電解質失調造成嘔吐,更進一步惡化電解質的平衡合併嚴重脫水,因而造成代謝性鹼中毒併發癲癇,住院兩個多星期才順利出院。

「初日診所」內科暨減重專科醫師陳威龍。(圖/初日診所提供)

經過詳細的診療後,陳威龍醫師發現這位患者減重停滯的原因,是很多人都會遇到的問題和錯誤的減重迷思,也和她分享以下三個重要觀念:

1. 選擇正確的食物種類和比例

減重就是少吃,這樣的觀念並不正確,而且這樣的減重方式也無法持久。過度飢餓會讓我們的身體以為遇到饑荒,基礎代謝率會自動下降,因此脂肪傾向於囤積不分解。事實上,食物種類的選擇和各大營養素之間的比例拿捏才是重要的關鍵。

2. 充足睡眠與減壓

睡眠不足和壓力過大會導致皮質醇過度分泌,造成血糖波動,影響胰島素的分泌,因此容易造成脂肪的囤積。另外,壓力過大也會造成補償式的過度進食,導致熱量過剩。找尋自我減壓的方法,對於控制體重也是重要的一環。

3. 合理的減重速度才能持久

過快的減重方式會導致肌肉流失、營養不良、新陳代謝減慢,甚至免疫失調,這些都是卡關的重要原因。另外,穩定漸進的減重速度也有助於良好生活習慣的養成,更是不復胖重要的關鍵。

 

經過兩個月的飲食和生活調整,並配合運動,她成功瘦下8公斤。陳威龍醫師強調,減重的過程就像登山,有時坡度陡峭、有時平緩,千萬別灰心沮喪,健康的減重之路,可能需要多一點時間,只要目標明確,一定會到達目的地。想知道更多健康資訊,可洽詢陳威龍醫師,並鎖定「初日醫學 – 宋晏仁醫師 x Cofit」官方YouTube頻道。

 

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