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【國民體育日系列活動】千人齊聚動起來!運動園遊會減脂又闖關

延續昨天首辦的音樂大地瑜珈派對創舉,崇右影藝科技大學今天繼續為國民體育日系列活動,今天下午3時在國門廣場安排最輕鬆、最有趣的國民體育日運動園遊會,市長謝國樑也親赴現場與民眾一起跳燃脂操,並號召全民一起來運動。

今天的園遊會是基隆市運動i臺灣計畫小組精心策畫,除了有精采的舞蹈表演,還有多樣活潑的運動闖關遊戲,只要闖關成功就能領取精美小禮物,共吸引上千位市民參與。

基隆市長謝國樑致詞表示,會繼續增加市民運動室內、室外空間,而且只要悠遊卡就能使用。(圖/崇右影科大提供)
基隆市長謝國樑致詞表示,會繼續增加市民運動室內、室外空間,而且只要悠遊卡就能使用。(圖/崇右影科大提供)
市長謝國樑頂著大太陽與小朋友一起合影。(圖/崇右影科大提供)
市長謝國樑頂著大太陽與小朋友一起合影。(圖/崇右影科大提供)

因為國民體育日運動園遊會是國民體育日系列活動最重要、參與人數最多的活動,市長謝國樑親自到場與民眾一起運動,他致詞時說,運動空間無論是室內、室外都要並重,會繼續努力讓每個區域都有市民的運動空間,而且不用加入會員或繳會費,只要用悠遊卡就可以使用。

基隆市府與崇右影科大均指出,推廣國民體育日相關的運動活動已經邁入第7年,活動內容求新求變,規模也逐年擴大,就是希望全體市民不僅參與,還能建立日常的運動習慣,持之以恆,以達推廣全民運動目標,今天的活動能吸引上千人共襄盛舉,證明持續推廣是有效的。

民眾跟著教練一起跳燃脂操。(圖/崇右影科大提供)
民眾跟著教練一起跳燃脂操。(圖/崇右影科大提供)

基隆運動i台灣計畫主持人江育銓指出,今天的國民體育日運動園遊會共聚集約上千位民眾參與,現場除安排運動展現、女團、舞蹈、歌唱及文化藝術等表演節目,還設置「動動體驗區」,市民非常踴躍參與有趣的闖關遊戲,每位闖關成功者也都順利領到贈品。

一位民眾開心地受訪說,他每年都會來參加,今年運動體驗攤位中,特別設置身心障礙者也能體驗的地板冰石壺,感到很貼心,而且這項運動非常容易入門,不分年齡、障礙級別,大小朋友都能嘗試,現場也有年長者適用的拉力帶,許多長者在教練指導下,以簡單方式使用達到健身效果,每位參加的朋友都認為不虛此行。

運動園遊會安排女團、舞蹈等精彩的表演節目。(圖/崇右影科大提供)
運動園遊會安排女團、舞蹈等精彩的表演節目。(圖/崇右影科大提供)

除了運動項目、體驗運動關卡,還在還設置科技體適能檢測及inbody檢測儀器,提供民眾實際檢測體重、體脂等許多項目,了解自身身體的狀態後,即可根據數據,透過運動或尋求專業教練、醫師等諮詢,適度保養身體健康度,體驗過的市民無不讚許,透過健康的運動推廣活動感受到運動樂趣,更能了解運動跟健康的關聯,以激發想要運動的動力與心態。

崇右影科大表示,基隆市運動i臺灣計畫系列體育活動將進入尾聲,直到10月底前,還會陸續發佈運動i臺灣2.0計畫相關的精彩運動活動資訊,有興趣的市民朋友可以隨時關注「基隆市運動i臺灣計畫」粉絲專頁(https://reurl.cc/veN7ga),大家一起來運動、一起動起來。

 

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