商傳媒｜魏益權／台北報導
「皮蛇的痛超過生子、而且持續疼痛，根本是人生夢魘！」2024金鐘雙料得主藝人苗可麗分享自己罹患帶狀疱疹（俗稱皮蛇）的血淚經驗，形容疼痛如電流竄過神經、火燒刀割，連拍戲時都只能側坐，還被誤會成「賣弄性感」！她本以為得過一次就不會再發作，沒想到她長期因工作壓力大、睡眠不足，竟多次反覆復發，讓她苦不堪言、完全喪失生活品質！
台灣感染症醫學會理事、新光醫院感染科黃建賢醫師表示，帶狀疱疹是一種侵犯神經的病毒，會沿著神經擴散，導致劇烈疼痛，影響可能持續數月甚至數年；長期的疼痛若影響睡眠時間、睡眠品質，也會導致保護力下降，增加復發風險、形成惡性循環。黃醫師提醒，50歲以上成人，或18歲以上免疫不全或免疫功能低下者，如癌症、糖尿病、慢性腎臟病、氣喘、慢性阻塞性肺病、類風溼性關節炎、使用免疫抑制劑患者等，應與醫師討論後，採取積極的帶狀疱疹預防措施；而長期處於高壓、工時長、睡眠不足的職場族群多數面臨高風險而不自知，黃醫師呼籲此族群也應重視帶狀疱疹的預防，避免讓疾病趁虛而入。
國外研究，以感知壓力量表（PSS）調查發現，中度壓力者罹患帶狀疱疹的機率恐增加14% ！在台灣，根據2024年一項調查顯示 ，台灣最爆肝行業依序為工程師、醫護、客貨運司機、警消、保全、影視從業人員；醫師、律師、會計師「三師」專業人士也屬於長期高壓的一族。黃醫師提醒，現代職場競爭激烈，高壓與長工時行業者更要留意! 9成以上成人體內恐存在帶狀疱疹病毒，平時潛伏在脊髓神經節，等保護力下降時，便可能誘發帶狀疱疹發生。若常處於高壓狀態、工作時間不固定、日夜顛倒或睡眠不足等高風險族群，除固定檢視身心健康狀態外，建議與醫師積極討論行動方案，如改善睡眠品質、適時舒壓或接種疫苗等。
根據疾管署報告指出，台灣民眾一生中發生帶狀疱疹機率約為32.2% ，等於每三人就有一人可能皮蛇上身！尤其帶狀疱疹發病初期可能沒有明顯皮膚症狀，僅感覺局部疼痛，因此容易被誤認為是肌肉痠痛或過度勞累，導致錯失治療時機。隨著病程進展，疼痛區域的皮膚會出現紅疹與水泡，此時疼痛感可能進一步加劇，甚至引發併發症，恐影響視力或顏面神經。不僅如此，黃醫師指出，約10%的患者會經歷帶狀疱疹復發 ，甚至可能在首次發病後短短兩個月內再次發作，且帶狀疱疹引起的疱疹後神經疼痛還可能持續數月甚至數年，嚴重影響生活品質!
苗可麗分享，過去輕忽帶狀疱疹的嚴重性，因工作忙碌無法好好治療，只能忍受反覆發作。她的母親也曾深受帶狀疱疹所苦，病灶痊癒後仍長期受神經痛折磨，痛到「快活不下去」，讓她更深刻體會預防的重要性。黃建賢醫師表示，帶狀疱疹的發病與年齡增長、壓力、免疫力下降息息相關，因此50歲以上或是18歲以上高風險族群，都應積極與醫師討論包括接種疫苗在內的預防對策。帶狀疱疹疫苗納入公費補助儼然為國際趨勢，英國、澳洲、新加坡等都有相應策略。台灣也不落人後，許多縣市陸續推動疫苗補助政策，如嘉義市、嘉義縣、花蓮縣、苗栗縣、金門縣、馬祖縣、澎湖縣、新竹縣市等，足見政府對民眾健康的重視與投資，也期望民眾積極行動，遠離皮蛇疼痛之苦。
圖為長期高壓易引發帶狀疱疹示意圖。圖庫:shutterstock
