今年芒種節氣落在6月5日，為二十四節氣中的第九個節氣。這個時節天氣逐漸炎熱，但仍有可能出現溫度驟降的情況。專家提醒民眾要特別注意養生保健。
頤鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰表示，芒種時節氣溫還會有變冷的時候，因此還要注意保暖，以免受涼。他建議民眾晚睡早起，12點前入睡、6時起床，中午可以小憩片刻，緩解疲勞。
在飲食方面，周醫師建議以清淡為主，可適度食用苦味食物，如苦瓜、芥蘭、生菜等，以清熱祛濕。同時也要多吃「補水」食物，如小黃瓜、胡瓜、芹菜等。他特別提醒要避免油炸類食物，以免傷及脾胃。
對於過敏體質者，芒種時節容易出現皮膚問題，如反覆濕疹、搔癢等症狀。周醫師建議可多食用排濕氣食物，如紅豆、薏米、山藥等，並推薦「蓮子芡實荷葉粥」作為養生食譜。
除了養生保健，芒種時節也被視為轉運的好時機。命理師柯柏成指出，這是行動與播種的時節，無論是求職、轉職、考運還是財運，只要有心祈求，都能有所獲得。
他建議民眾可在芒種前後三日內主動投遞履歷、安排面試或找老闆談加薪。同時，在芒種當天的特定時段進行布施或調整房間擺設，也能增加運勢。
清水孟國際塔羅雲蔚老師則指出，芒種節氣期間，有三個生肖特別受到時運加持，分別是猴、馬和兔。
屬猴的人在這段時期思路清，對市場變化特別敏銳，容易獲得重要訊息或貴人相助。工作上的努力也漸見成效，正財與偏財都有提升空間。
生肖馬則以其敏捷思維和強大適應力，能在瞬息萬變中把握商機。建議善用自身行動力和溝通能力，參加業界活動或洽談合作。
至於生肖兔，則以其謹慎細膩的特質，能在這段時期洞察市場脈動和投資機會。建議善用直覺與長遠眼光，擇機增持或調整資產。
