記者陳木隆∕宜蘭報導
年僅十歲的宜蘭黃小弟愛吃油炸、甜食和含糖飲料，飯後習慣躺著不動，導致體重過重，甚至出現Ａ罩杯女乳症，健康亮紅燈！媽媽帶他到羅東博愛醫院檢查，赫然發現體脂肪、醣化血色素全都不合格。
黃小弟去年12月時，就因為肥胖影響了骨齡發展，實際年齡10歲，骨齡卻已經達到12、13歲了。小兒科醫師張雲傑指出，骨齡超前、男性女乳症都是肥胖釀禍，骨齡超前代表他的青春期可能提早啟動，影響最終身高。
張雲傑醫師提醒，兒童養成肥胖身材，不運動導致體重持續增加，會影響身高發展。傳統觀念「小時候胖不是胖，長大抽高就沒事」是錯誤認知，重回健康體位才能有效延緩骨齡超前。他邀請黃小弟全家一起到診間，引導他們全面落實健康管理策略。
張醫師除了向黃小弟解釋肥胖對身高和外觀的影響外，飲食方面也建議家長減少油炸與含糖食物、增加原型食物比例。同時鼓勵循序漸進養成運動習慣，從全家一起飯後散步動起來，讓身體將熱量用於消耗而非儲存，1-2個月後，黃小弟已經養成每天跳繩一萬下的運動習慣，展現驚人的毅力與體能進步。
7個月內黃小弟不靠藥物就逆轉發育危機，體脂肪從54%降到45%，體重從57公斤降到50公斤，醣化血色素也從6.1%降至5.6%，增肌減脂目標達成，骨齡超前狀況顯著延緩，男性女乳症症狀也跟著改善，重回發育正軌。
張雲傑強調，生活型態調整後出現的實質改變，不是只有體重數字，而是身體各方面都往好的方向進展。黃小弟個案證明了健康體位管理的重要性，體脂下降、肌肉量增加都是成果。他也呼籲，家庭共同參與，能讓效果加乘。
推薦閱讀：
- 全球品牌管理協會舉辦「大健康產業論壇」 AI智慧醫療引領台灣健康新未來
- 沈玉琳罹血癌無症狀！面對悄無聲息白血症，不能忽略身體「這些」警訊！
- 婦女右肩酸痛誤為五十肩4年治不好 求診員榮查出脂肪瘤作祟 術後症狀消失
