在都市生活節奏日益加快的當下，許多人面臨忙碌卻迷失方向的困境。幸福陪跑教練林道峰提出解方：讓學習成為日常，讓幸福成為習慣。「藍海書院」以實踐導向的課程設計，協助學員在生活中穩定成長，逐步建立屬於自己的幸福節奏。
打造無門檻的學習場域，人人都能參與
藍海書院主張「學習無年齡限制」，課程設計橫跨身心健康、運動習慣、思維訓練與生活技巧，吸引各年齡層學員參與。無論是探索新領域的青年，或是尋求生活重整的中年族群，都能在書院找到適合的成長方式。
負責人林道峰強調，學習不該停留在理論層面，唯有落地實踐，才能真正感受到生活品質的提升。
月度實戰課程，讓改變成為日常節奏
為了協助學員養成穩定的學習習慣，藍海書院推出「月度實戰課程」，透過每月規律練習與回顧，幫助學員在半年或一年後清晰看見生活的轉變。林道峰指出：「成長不是短跑，而是每天一點一滴的累積。」
學員們親暱地稱他為「幸福陪跑教練」，因為他總是陪伴大家在生活中持續前行，無論是情緒管理、技能提升，或是找回生活動力，都能在課程中找到方向。
社群支持與心態轉化，幸福感自然升級
藍海書院不僅提供課程，更建立社群平台，讓學員彼此交流、互相支持。輔導員莊佩珊觀察到，許多學員在參與課程後，心態變得更平和，面對生活也更積極。他認為，學習是一場與生活的持續對話，而每天的練習就是這段旅程的起點。
「經歷過風雨的人，更懂得如何為他人遮風擋雨。」林道峰分享道。他相信，每一次的練習都是向幸福邁進的一小步，隨著時間累積，幸福不再是偶然，而是自然流淌的日常感受。
這篇文章 從學習中練習幸福——林道峰打造「藍海書院」推動生活成長力 是由 台灣新聞雲報 提供。
