【今傳媒/記者李祖東報導】
為迎接即將到來的母親節，高雄市政府衛生局社區營養推廣中心與教育局合作，於今（115）年4月開始，首度集結全市多處行政區內全聯福利中心、超市及原民區巡迴菜車，共同舉辦多場「親子同心、健康同行」親子暨代間健康採購活動，邀請學童與家長、祖父母一同透過課程學習食品標示、食材差異及減鹽減糖健康原則，同時進到賣場採買體驗，將正確營養知識轉化為生活行動，送給全家最有價值的健康大禮。
跨局處及場域，打造全市健康超市教室
衛生局表示，隨著全民飲食習慣趨於精緻化，減鹽、減糖及維持良好體位已成當前健康教育的重要課題，為打破傳統課堂缺乏實作的缺憾，本次活動特別與全聯合作，把教室搬到與生活息息相關的超市賣場，將營業賣場作為營養推廣基地。同時為讓健康資訊平權傳遞，針對缺乏超市及交通不便的原民區，將與當地傳統巡迴菜車連結，把菜車開到活動處，由營養師直接在菜車旁衛教，打造零距離的行動健康教室。
學童變身「健康小偵探」，掃描標示密碼
衛生局指出，「親子同心、健康同行」活動的核心在於「實境學習」，各場次由營養師帶領參與的親子家庭變身為「健康小偵探」，學習認識貨架上各項食物與營養標示，同時認識與健康營養有關的三大主題：
一、減鹽減糖大挑戰：學習從標示中辨識隱藏的鈉與添加糖，避開高熱量地雷。
二、健康點心挑選技巧：翻轉「零食等於不健康」的觀念，學習挑選鮮奶、原味優格、無糖豆漿、堅果及當季水果作為合適點心。
三、維持良好體位：透過聰明採買，建立家庭餐盤的黃金比例，從採購源頭管理全家人的體重。
代間共學更溫馨，親手選購健康戰利品帶回家
對這次活動邀請親子共同參與，社區營養推廣中心黃惠芳營養督導特別提到，「這不僅是一場營養課，更是一次代間情感的流動。」對由阿公阿嬤照顧的學童而言，「代間健康採購」，可讓子孫一起討論採買內容，不僅能導正過往寵愛孫子給甜食的習慣，更能讓健康觀念在家庭中紮根。活動中也設計「健康採購挑戰賽」，每組家庭只要在指定金額內成功挑選出符合減鹽減糖原則的食物，並經營養師核對無誤，即可將健康戰利品帶回家。
各場次名額有限，快掃QR Code線上輕鬆報名
衛生局表示，本次活動將於4月18日開始於全市各行政區舉辦超過30場次，除可透過本市國小報名，家長與照顧者亦可進入線上報名系統（https://forms.gle/skYNSuqQhEpiUa24A）或掃描QR Code選擇鄰近場次免費報名參加，各場次名額有限，誠摯邀請親子一同參加，共同守護家人健康。
