【健康醫療網／編輯部整理】我們可以把那種不知不覺就能與人熟絡的狀態，稱為「自然熟」；而具備這種特質的人，往往就是讓人一見面就放鬆的「秒熟人」。關鍵並不在於刻意變得外向，而是理解他們為什麼總能自然融入各種關係之中。當你開始觀察他們的互動方式，會慢慢發現，人際關係其實不一定需要用力經營，也可以是在輕鬆、沒有壓力的狀態下建立。
什麼是「秒熟人」？一種讓人不知不覺放鬆的特質
秒熟人一天會笑上10次、20次。這是因為他們身邊聚集許多能令人心情愉快的人。
例如，與朋友見面時，朋友說：「我剛拿到10個今天過期的日式饅頭，光是想到就覺得胃酸逆流。」當你笑出來的時候，他會硬塞5個給你。
或是你收到一則LINE訊息，是一位五十多歲的男性傳來的：「我剛打開冰箱，發現昨天買的紅豆奶油夾心麵包不見了。我問妻子是不是吃掉了，她回我：『你真小氣。』」
他們並非刻意逗你笑，而是他們的存在本身就很可愛且充滿魅力。
有趣的人會互相吸引 自由才是笑聲的來源
為什麼有趣的人會聚在一起？大概是因為，不受現代社會刻板規範束縛的人會互相吸引。他們不會猶豫「在這裡說這個可能不太好」。
當然，他們也都懂得基本禮儀，所以分寸掌握得當。只不過，因為沒有無謂的禁忌，所以他們的言語中充滿自由，這就是笑聲的源泉。
即便他們的工作環境再拘謹，在家人和朋友面前，依然能自由表現自己，工作壓力就會隨之消散。
一開始不習慣 但自由會讓人上癮
第一次參加秒熟人聚會的人，會對這份自由感到不適應，但一旦習慣，那種解放感非常舒適，甚至會讓人開始自在的表現自我。
曾經有位成員一直都給人安靜的印象，在成為秒熟人團體的一員後，突然冒出一句：「發熱緊身褲（Heattech Tights）真是個好東西。」
當大家不知道該如何回應時，他繼續說：「我一直到45歲時，都拒絕穿發熱緊身褲，但一穿上就再也回不去了。我當初到底在抗拒什麼？」一開始發愣的人們，瞬間爆出笑聲。
除此之外，秒熟人也能毫不猶豫的展現自己的弱點。
分享不完美 反而更容易被喜歡
歡笑往往存在於自由、不足和缺點之中。因此，就算談論自己不完美、愚蠢的一面，也不會被任何人輕視，反而會更受喜愛，每一天都能充滿笑聲。
例如，有人說：「打高爾夫球時比平時更有力氣，我們通常說是腎上腺素（Adrenaline）爆發對吧？但我有一次大喊成『合利他命（Alinamine，一種維他命B產品）爆發啦！』被後面那組人聽得一清二楚。」
又或是：「我在書店看到超喜歡的作家池井戶潤的書，站著翻閱時，發現是我沒讀過的書，忍不住就買了。讀到接近結局時心臟都快跳出來了，結果最後才發現──我以前讀過啊！」
誰會嘲笑願意分享自己趣事的人？肯定會喜歡上他們。
別用貶低別人換笑聲 真正的幽默來自坦然
透過貶低他人博取的笑聲，只會讓人受傷，無法帶來幸福。
而秒熟人喜歡的，是拿自己的不完美開玩笑。
現代人往往過於擔心，一旦說出自己的不足和愚蠢之處，就會被人看不起、踩在腳底下。結果，人生有一半（甚至高達九成）的事情都無法與人分享。如果隱藏部分的自己過活，自然會失去自由，笑容也會隨之消失。
本文來源：《成功的人都得學會自然熟》，大是文化
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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68352
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