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健康

春節團圓別忘記!長者定期「量六力」 預防功能衰退

農曆春節在家人團聚的同時,更要關心長輩的身體健康,依據內政部統計,我國老年人口比率於107年3月已達14%,成為高齡社會,臺北市更於111年1月老年人口比率達20%,提前邁入「超高齡城市」。因應高齡化的浪潮,臺北市政府衛生局陳彥元局長呼籲,65歲以上長者可透過定期評估六大功能指標,包含:認知、行動、營養、視力、聽力及憂鬱,及早發現長者功能衰退情形,透過運動、營養及社交互動等介入,預防及延緩失能發生。

評估測起來 健康龍總來

112年臺北市共71家服務機構提供長者功能評估服務(ICOPE),評估結果顯示,臺北市65歲以上長者六大功能異常率分別為認知3.33%、行動7.22%、營養1.91%、視力14.96%、聽力8.87%及憂鬱1.76%,任一項功能異常率為26.89%,平均每4位長者中就有1位長者至少有1項功能異常,其中又以視力、聽力及行動異常者居多。民眾可利用春節假期帶著長輩去戶外走春或拜年,以維持長輩身體功能不衰退!

為提升長者功能評估的可近性及便利性,衛生福利部國民健康署建置「長者量六力」LINE@官方帳號,民眾可打開LINE APP透過LINE ID搜尋「@hpaicope」或掃描QR code,協助家中長輩加入並註冊長輩資料,若長輩無智慧型手機也不必擔心,官方帳號一支手機可註冊至多5位長者,可由家中照顧者協助註冊後即可線上評估,若有發現功能異常,可於官方帳號查找相關健康資訊、線上課程、評估服務機構、醫療院所或社區據點等,預防及延緩失能發生就從定期量六力開始!

有評有保庇 龍喜為著您

蕭伯伯為健康服務中心健足運動防跌班課程學員,在課程中進行六大功能評估,發現蕭伯伯的「視力」及「營養」有異常,協助安排至眼科看診及轉介本市社區營養推廣中心,後續追蹤得知蕭伯伯已看診並使用眼藥水治療白內障中,另依營養師建議每日早上喝豆漿及攝取雞蛋或肉類,3個月後進行後測,發現蕭伯伯的「視力」及「營養」異常狀況均獲得改善。

農曆年後趕快帶家中長輩至臺北市立聯合醫院及十二區健康服務中心進行長者功能評估(ICOPE)或協助家中長輩加入「長者量六力」LINE@官方帳號,查詢長者功能評估服務機構及相關健康資訊,讓您過年期間與家中長輩不僅有話題還能顧健康!相關資訊可至臺北市政府衛生局網站首頁/主題專區/成人保健/長者健康整合式評估(ICOPE)資訊查詢;如需諮詢相關服務內容,可洽臺北市政府衛生局(電話:1999轉1801~1808)或臺北市十二區健康服務中心。

長者量六力:

https://www-ws.gov.taipei/Download.ashx?u=LzAwMS9VcGxvYWQvNjg0L3JlbGZpbGUvMTAxNjIvOTEwOTUyOS9kM2QzMjI4Yi0xOWM1LTRhNzQtYWRjMC1lZDljY2IwMzA2NDQucGRm&n=6ZW36ICF6YeP5YWt5YqbUVJjb2RlLnBkZg%3d%3d&icon=..pdf

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