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健康

嘉義市運動存摺帶著走 運動集點還可換獎金

因應數位化世代潮流,113年4月1日起嘉義市衛生局運動集點活動優化升級,改採線上集點,啟用「點點成金換獎金,運動存摺帶著走」運動點數資訊系統,凡設籍嘉義市65歲以上長者參加衛生局所推動的運動場域運動均可累積點數,每節運動課程累積1點,每點獎勵5元,滿百元即可兌換,最高可兌換500元生活禮券,鼓勵長者養成持續運動好習慣,賺健康賺好康。

公園健走

嘉義市衛生局長廖育瑋表示,去年在社區推行「樂活健身銀肌勵」計畫,以運動集點獎勵長者運動,深受里長及社區長者喜愛。為推廣更多長者加入運動的行列,今年活動自4月1日開始,長者參加衛生局的運動課程都可累積點數,包括3條健行筆記APP健走路線、6處銀髮健身俱樂部、8家健身房、10處好十肌據點、13里社區肌力訓練課、20處逆齡健康人生課程,共有60處集點的場域,讓長者便利運動輕鬆集點,規律運動訓練肌力。運動集點數位化,長者上課報到時只需掃描身分證條碼或專屬QR code 即可累計點數,在不同場域運動均可集點,個人運動存摺帶著走,隨時存入點數,存入健康。

衛生局鼓勵設籍嘉義市65歲以上長者參與運動課程,每參加1節運動課即可累積1點,存入個人運動存摺,每週最多可存入4點,運動點數每點獎勵5元,累計到20點,即可兌換100元生活禮券,每人最高可兌換500元禮券。113年運動集點活動自4月1日至9月28日止,共計26週。兌換獎金後結餘的點數及10至12月運動存入的點數,都可累計到隔年繼續使用,獎勵金額則依明年預算浮動調整。

衛生局鼓勵長者多運動,無論是參加社區運動課程、健身房訓練或公園健走等,均可改善心血管和代謝症候群等慢性疾病,還能提升幸福感,維持適當的運動習慣,是活得更好的關鍵。參加衛生局的課程運動,還可拿獎金,賺健康賺好康。衛生局「樂活健身銀肌勵」計畫相關資訊可於嘉義市政府衛生局網頁查詢,網址: https://ssur.cc/BoyR6PT,或來電洽詢,電話:05-2338066#518劉小姐。

精忠銀髮健身俱樂部

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