▲台灣社會近期接連發生多起令人心碎事件。
【亞太新聞網/記者蔣彤雲/新竹報導】
台灣社會近期接連發生多起令人心碎事件，短短半個月內，台北市、新竹與苗栗相繼傳出學生於校園內墜樓身亡憾事，新竹晨學文理補習班、Kumon東山學府東山教室劉旭騰老師表示，上述事件提醒我們，長期被忽略的孤立感，以及成長過程中缺乏情緒支持的經驗，往往不會立即顯現，卻可能在多年後以更極端的方式浮現，因此，培養孩子的情緒素養（Social–Emotional Learning, SEL），不應只是教育選項之一，而應是當前教育體系刻不容緩、責無旁貸的核心課程。
▲劉旭騰老師認為培養孩子的情緒素養，是當前教育體系刻不容緩、責無旁貸的核心課程。 (圖/記者蔣彤雲攝)
接連發生多起令人心碎事件包括國中生於校園跳樓、高三學生在晚自習期間墜樓，以及一名16歲女學生被發現陳屍校園，這些事件不僅讓多個家庭承受難以想像的悲痛，也再次敲響了校園心理安全網逐漸鬆動的警鐘。
劉旭騰老師說，表面看來，這些事件彼此獨立、成因各異，但是若深入檢視，便能清楚發現，社會情緒的失衡
，早已不是單一個人的問題，而是整個社會必須正視的集體課題，當孩子與青少年長期缺乏理解自身情緒、表達感受與調節壓力的能力，情緒便可能在沉默中累積，最終以極端的方式爆發，因此，培養孩子的情緒素養，不應只是教育選項之一，而該是當前教育體系刻不容緩、責無旁貸的核心課程。
▲劉旭騰老師認為培養孩子的情緒素養，是當前教育體系刻不容緩、責無旁貸的核心課程。 (圖/記者蔣彤雲攝)
劉老師指出，因為當孩子尚未具備足夠的情緒覺察、壓力調節與人際修復能力時，他們其實是以極低的心理防護力，走進一個高度刺激、快速比較、即時回饋的數位世界，原本應在學校中學習團體生活與人際互動的場域
，也因虛擬世界的高度介入，逐漸壓縮了孩子發展社會互動能力與情緒調節能力的機會，導致部分孩子在進入社會後，面臨人際互動困難與抗壓力不足的挑戰，許多情緒不再透過人與人互動被理解，而是在螢幕前被放大
、被比較、甚至被攻擊，孤獨感未必會外顯呈現，卻可能在長時間累積後，轉化為焦慮、憂鬱，甚至更極端的行為。這並非單一社會的憂慮，而是近年來在國際間逐漸浮現的共同警訊。
劉旭騰老師舉美國社會心理學家 Jonathan Haidt 在其著作《失控的焦慮世代》（The Anxious Generation）中所說，當代兒童與青少年正處於一種矛盾的處境：在實體世界中被過度保護，卻在虛擬世界中保護不足，他們同時承受來自多重面向的壓力，包括高度競爭的學業環境、社群平台中無止境的比較文化、即時回饋所形塑的焦慮期待，以及對未來充滿不確定性的恐懼，在社群平台中，「按讚數」、「追蹤數」與「即時回應」逐漸成為衡量自我價值的指標，使青少年不自覺地將自尊與存在感，綁定於外在評價。
書中亦指出，當孩子尚未具備足夠的心理韌性與自我調節能力之前，過度暴露於高刺激、低保護的數位環境，本身就是一種風險。研究顯示，男孩更容易長時間沉浸於線上世界，逐漸退縮於現實社交成為宅男；而女孩則因社群比較、外貌焦慮與人際關係壓力，更容易受到心理層面的傷害。
因此，該書建議家長應更重視面對面的互動與實體活動，為孩子設定合理的上網時間，留意不當使用與成癮徵象，並審慎考慮延後至16歲後，再讓孩子註冊社群媒體帳號。
劉老師說，從校園接連發生的青少年憾事，到近日震撼社會的公共安全事件，不得不正視一個事實：心理健康問題若長期被忽視，最終付出的代價，往往不只是一個人，而是整個社會，因此心理健康問題，不該只在悲劇發生後才被看見。
劉旭騰老師強調，在這個「失控的焦慮時代」，重建校園心理安全網、強化數位素養教育、完善情緒支持與早期介入系統，已不再是選項，而是迫切的社會責任。
