海鮮控集合!今天營養師考考你們,扇貝、帆立貝、干貝 到底差在哪?其實他們都來自於扇貝哦! 奉上扇貝、帆立貝、干貝差在哪? 扇貝經過去殼、去內臟、去鰓,就是帆立貝, 熱量70kacl 脂肪1.2g…
黃曉明的秘密食材竟然一個月瘦了12公斤?!結果我認真一看...哎唷!原來是蔬果汁(不瞞你們說我也是每天一杯綠拿鐵),今天就來看看在小紅書爆紅的瘦身秘笈吧! 奉上黃曉明維持好身材的飲食三鐵律…
以前在門診時,每當天氣驟降就會許多高血壓患者來諮詢,畢竟血壓飆高,不僅容易有休克猝死的危險,心肌梗塞、腦出血等等,今天要跟大家說說高血壓如何「飲食控制」呢?…
必勝客又推出新披薩了!這次竟然結合清明節必吃的草仔粿 ?!甜甜鹹鹹的的味道⋯你們買了嗎? 奉上必勝客芝心雙粿草仔龜比薩熱量,以下為每一份之數值 芝心雙粿草仔龜比薩 熱量:2526kcal…
每個平凡的食材 都可能因為保存不當而演變成食安炸彈⋯ 食物存放要特別注意「危險溫度带」,尤其高風險食材:久放、久泡、自釀、過期食品⋯不論製備者及消費者 都要一起提高警覺。…