合作媒體端午吃粽量體重「暴肥2公斤」先別哭!營養師揭真相:不是真的變胖若一天吃下兩顆粽子加醬料,鈉含量恐直接超標,高血壓、糖尿病、腎臟病與高血脂等慢性病患者,務必嚴格控制食用份量。示意圖:資料照…2026-06-20