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收假開工腰痠背痛找上門 4招教你喚醒「深層核心」肌群
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收假開工腰痠背痛找上門 4招教你喚醒「深層核心」肌群

久坐族常感到頸肩或下背的疼痛,其真正需要改善的往往是深層核心肌群。圖:聯新國際醫院提供…

2026-02-24
9旬翁出門走春迷途街頭 蘆竹警靠這招送他回家
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9旬翁出門走春迷途街頭 蘆竹警靠這招送他回家

張翁獨自出門走春未料卻在原本熟悉的路口迷失方向。圖:讀者提供…

2026-02-24
桃園新興國中小發「外幣紅包」 迎馬年喜氣拓展國際觀
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桃園新興國中小發「外幣紅包」 迎馬年喜氣拓展國際觀

新興國際中小學舉辦開學典禮,除了例行性的流程之外,也都會發給1-9年級同學紅包。圖:新興國際中小學提供…

2026-02-23
桃園「生生喝鮮乳」開學日上路 全市近2000據點可兌領
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桃園「生生喝鮮乳」開學日上路 全市近2000據點可兌領

桃園市本學期正式啟動「生生喝鮮乳」政策。圖:市府提供…

2026-02-23
民進黨桃園議員初選民調3/16~3/22登場  這區老將、新人4搶2最激烈
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民進黨桃園議員初選民調3/16~3/22登場 這區老將、新人4搶2最激烈

民進黨於桃園區、蘆竹區、楊梅區、龍潭區共4個選區將以初選民調決定市議員提名,尤以蘆竹區4搶2競爭最激烈。圖:市黨部提供…

2026-02-23
開工一早不平靜!中壢鐵皮倉庫驚傳火警 消防出動33人灌救
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開工一早不平靜!中壢鐵皮倉庫驚傳火警 消防出動33人灌救

中壢區民權路一處鐵皮倉庫驚傳火警,現場竄出陣陣濃煙。圖:讀者提供…

2026-02-23
別只喝咖啡!開工日3種食物「對症下藥」改善精神不濟
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別只喝咖啡!開工日3種食物「對症下藥」改善精神不濟

若開工一坐下來就想睡,國產咖啡是提高注意力的首選。圖:翻攝自農糧署…

2026-02-23
桃連區全國首創高中免試入學「試模擬分發」 桃園教育局提醒這些事
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桃連區全國首創高中免試入學「試模擬分發」 桃園教育局提醒這些事

114學年度桃連區高級中等學校免試入學試模擬測驗分發結果今日公告。圖:教育局提供…

2026-02-23
開工沒勁?桃市衛生局傳授3大收心法 陪你走過心理餘震
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開工沒勁?桃市衛生局傳授3大收心法 陪你走過心理餘震

收假症候群是大腦神經系統難以從放鬆模式瞬間切換回高壓的公務或課業節奏,導致民眾容易出現生理性疲憊、提不起勁等調整障礙。圖:衛生局提供…

2026-02-23
張善政、邱奕勝出席桃市議會新春團拜 承諾持續為市民打拼
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張善政、邱奕勝出席桃市議會新春團拜 承諾持續為市民打拼

桃園市長張善政前往桃園市議會,率市府團隊出席桃園市議會新春團拜。圖:市府提供…

2026-02-23
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