合作媒體打破「便祕」迷思 吃芭樂籽有這些好處坊間流傳吃芭樂籽會造成便秘,導致許多人不敢多吃。對此,營養師高敏敏表示,其實芭樂籽本身並不會造成便秘,甚至能促進腸胃蠕動、幫助排便,還富含許多營養。…2025-02-21