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健康

讓腸胃動起來》你的飲食決定你的健康!台灣腸癌患者日增,怎麼選擇你的一日三餐?

當一位精力充沛的體育老師突然失去了平常的體魄,你會想到什麼?阿強,五十多歲,平時體格健壯,卻在短短半年內減重了十二公斤。每當他看到帶血的便便,他都認為那是因為火氣太大引起的痔瘡。但事實真的是這樣嗎?在家人的堅持下,阿強終於去了醫學中心進行檢查,結果震驚了所有人:他患有大腸癌二期。扶原中醫體系總院長郭大維和資深醫藥記者王瑞玲在《讓腸胃動起來》這本書中,不僅談到了這個真實的故事,還深入探討了如何維護腸胃健康。  大腸癌全球奪冠,名人如豬哥亮遺憾留世界…

每天感覺心力交瘁,生活壓力大?洛桑加參透露這三招,你也能活得輕鬆!

你是否曾經走進一間房間,即使沒有明顯的跡象,也能感覺到裡面的氛圍?知名身心靈預防醫學專家,洛桑加參醫師在《不生病的藏傳煉心術:護你身心均安的內在醫學》一書中指出,這可能源於某些人天生就有的高靈敏度和感知能力。他強調,心不應被過度操勞,而是應該體驗生活之美,連結智慧,洞察世界。然而,有些人時常質疑自己的敏感度,誤解了這份天賦,認為每當他們受傷,都是因為自己做得不夠好。這些天生具有強烈共感和同理心的人,往往會將他人的情感,不自覺地帶入自己的生活中。…

嘉基失智據點「星嘉活憶坊」喬遷開幕 共創友善社區

嘉義市失智社區服務據點「星嘉活憶坊」於今日(8/24)上午舉行喬遷開幕感恩茶會,此據點由嘉義基督教醫院承辦,原址位於民生南路道上教會,因失智長輩人數成長,空間不敷使用,遂遷至興業西路新址(嘉義市興業西路523號1樓),更名重新開幕,與鄰近的車店里、福民里、垂楊里及紅瓦里合作,持續提供失智者和照顧者的多元支持服務。…

免換人工關節 嘉基髖關節保存手術 髖關節發育不良症的新希望

44歲的林小姐,農場的主人,平時在山上忙於農活,近一兩年因工作時感到右髖部疼痛,長期服用止痛藥仍然感到步履艱難,在求診多名醫師無果,得到的答案多是髖關節退化,建議更換人工關節。在幾近絕望之際,經朋友介紹至嘉義基督教醫院骨科求診,經檢查顯示患有髖關節發育不良,遂接受醫師建議進行「髖關節保存手術」治療,術後復原狀況良好,疼痛症狀大獲改善,不僅擺脫止痛藥,林小姐非常開心可以重新參與工作。…

從說話洞察人心》從「說話類型」看溝通,你的人格比例為何影響戀愛模式?諮商心理師林萃芬揭露真相!

你是否曾經坐在咖啡館,觀察身邊的人與人之間的互動,並試圖猜測他們之間的關係?在《從說話洞察人心》一書中,專業諮商心理師林萃芬提供了一個獨特的視角,她認為每個人都有不同的「說話類型」,這些類型可以揭露出我們的內在世界和與他人的互動模式。你的「說話類型」屬於哪一種?不同的場合會有不同的「說話類型」嗎?跟不同的對象溝通會用不同的「說話類型」嗎? 今天你是哪種自我?父母、成人,還是自由的兒童?…