火報記者 陳聖偉 / 綜合報導…
南部最大聲/ 鄭司文 高雄 台灣人工智慧實驗室高雄辦公室今(6)日舉行揭牌典禮,市長陳其邁出席活動時表示,台灣人工智慧實驗室(Taiwan AI Labs)早在109年就加入亞灣5G…
南部最大聲 曾志豪 高雄…
其實營養師必須得說,很多食物也都是「掛羊頭賣狗肉」啊啊啊,裡面的食材可能都被偷天換日,悄悄換成我們意想不到的食材! 奉上那些年常見的假食物陷阱,以下“假食物”你吃過幾個?…
週一很需要能量啊啊啊,吃B群還是覺得虛累累?這是心累啊,來來來,今天營養師想跟你們聊聊,恢復能量的小訣竅!…
營養師常常在說,每天至少3蔬2果,但老是會有人說「工作忙沒時間準備蔬果」,來來來,營養師今天就教你們怎麼善用時間,增加蔬果攝取量! 奉上6招默默提升蔬果攝取量,天然蔬果吃起來!…
每次端午節都會看到長輩們在冰箱囤了一堆粽子,還有人說已經吃粽子吃到便便都變三角形了,好啦~不管你是怕胖、怕便秘、怕脹氣,都可以來試試營養師版本的粽子更健康少負擔哦!…
明明還沒端午節,你卻已經吃下好幾顆粽子了嗎?!ㄟ~稍等稍等!一顆肉粽大概就500卡了,營養師建議你,吃粽子之前先來看看營養師的健康Tips! 奉上端午放粽吃簡單5步驟,聽營養師一句勸讓你吃粽不怕重!…
每次一到端午節,我總會收到滿滿的訊息,怕胖、怕血糖飆高,脹氣人更是看到糯米就不敢吃了,哎唷~其實我們可以換個方式吃,只要適量不放縱,粽子也是可以吃的很健康哦! 奉上這4種人吃粽子要注意!…