輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳表示，現代社會許多人都有鼻塞問題，有的是感冒或過敏引起，一般在7至10天內可自行緩解。但若感冒合併鼻塞持續超過一週且未見好轉，可能為細菌感染所致，須由醫師評估並開立抗生素治療。
此外，鼻塞若伴隨嚴重頭痛、臉部壓痛或鼻竇周圍脹痛等典型鼻竇炎症狀，亦須提高警覺。鼻竇中分泌物無法排出易滋生細菌，導致發炎感染。持續性壓痛和頭痛需立即處理，以免惡化為更嚴重的健康問題。
胡皓淳醫師特別提醒，單側鼻塞且持續不癒更需特別留意，可能與鼻中膈彎曲或鼻息肉等鼻腔結構性問題有關，通常需以手術治療。罕見情況下也可能為腫瘤或異物所致，絕不可輕忽大意。
此外，若鼻塞嚴重影響睡眠品質或日常生活，亦可能為睡眠呼吸中止症等問題。睡眠呼吸中止症不僅造成慢性疲勞，長期下來還可能導致高血壓，甚至心血管疾病等嚴重後果。
胡皓淳呼籲，民眾若出現上述任一鼻塞警訊，都應儘速就醫檢查，切勿輕忽，以免延誤病情，造成更大的健康危害。
