[台灣新聞雲報]記者王俊欽/台東報導
為協助多元族群民眾紓解求職壓力、提升再次就業信心，臺東縣政府於21日舉辦「調適求職壓力、找到工作活力」就業輔導專題講座，吸引來自各地的失業者、返鄉青年、二度就業者及社會新鮮人踴躍參與。活動以「壓力覺醒、重啟能量」為主題，透過心理調適課程與芳療體驗，幫助學員自我覺察壓力來源、學習情緒管理，重新建立對職場與生活的積極態度。
縣長饒慶鈴表示，面對就業市場環境變動與族群結構多元化，縣府長期致力於打造友善的就業支持系統，從技職培訓、就業媒合到心理支持。今年持續推動多項重點方案，包括「失業者職業訓練計畫」、「社會安全網弱勢家戶就業支持方案」及針對青年、婦女、中高齡族群設計的技能培訓班。除了提供實質的職訓資源外，也重視心理層面的韌性建構，讓求職者不只是找到工作，更能穩定工作，培養面對變動社會的能力與信心。
社會處長陳淑蘭指出，這次講座特別邀請心理諮商師張雅萍擔任講師，透過正念練習、壓力辨識與呼吸放鬆技巧，引導學員從內在重新認識自我情緒、釐清壓力來源，進而重建自信與動力。活動也結合芳療體驗課程，讓學員親手調製專屬精油按摩油，在香氣與觸感中進行身心舒壓，達到放鬆與自我照顧的雙重效果。未來，縣府將持續關注身心障礙者、更生保護人、家暴被害人等特殊族群的多元需求，發展更多融合心理輔導與就業支持的服務模式，協助其從心出發、穩步邁向自立生活。
社會處進一步說明，此次講座不僅提供實用的壓力調適技巧，也透過溫暖的互動過程，讓學員重新找回對職涯的信心與動力。一位曾因照顧家庭而離開職場多年的女性學員分享，參與活動後感受到縣府對求職者心理需求的用心，特別是在芳療體驗中，她感受到久違的放鬆與被支持的感覺。另一位剛結束打工換宿生活、準備返鄉定居的年輕人則表示，講座幫助他釐清未來方向，也讓他發現自己並不孤單。縣府鼓勵尚在尋職路上的民眾，踴躍運用政府各項就業與職訓資源，從壓力中轉化力量，在支持體系的陪伴下勇敢啟程，邁向穩定且充滿希望的未來。
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