對每位糖尿病病友而言，自我監測血糖是一項日常任務，有助於糖尿病病人了解血糖控制情況，並調整生活方式，但針扎刺痛感讓驗血糖也成為需要鼓起勇氣的每日小挑戰。衛福部樂生醫院糖尿病衛教室護理師吳佳玲25日特別召集團隊舉辦一場驗血糖體驗活動，透過互動，讓病友更熟悉血糖機，消除緊張感，驗血糖也更加順暢自然。
樂生醫院表示，該院服務的病友多為中高齡族群，部分對血糖機操作不熟悉，讓自我監測血糖變得困難。錯誤的操作方式也可能讓病友白白挨針，有苦難言。糖尿病衛教室團隊發現病友困擾與擔憂，特別選在25日上午邀請有需求的病友與照顧者參與「糖你來破冰」體驗活動，透過實作操作、互動教學、錯誤示範辨識等方式，讓每位病友都能熟悉血糖機操作方法，與血糖機「破冰」。
有病友坦言，「拿起血糖機的那一刻，心情總是有些複雜。」儘管每天都要驗血糖，但每次都還是會怕怕的。不只針扎刺痛，也會擔心數值是否理想。如果血糖偏高，腦中就會開始反覆思考「是不是昨天睡太少？早餐吃太快？還是心情不好？」
經過門診護理長曾郁怡與護理師吳佳玲、陳楠欣一對一指導講解驗血糖事前準備工作、血糖機操作方法、數據監測方式與止血步驟後，病友與照顧者都紛紛回饋，「其實也沒那麼可怕」、「我回家敢自己驗了，看到血也比較不怕了！」
吳佳玲說，自我監測血糖就像是一把掌握健康的鑰匙。正確的測量不僅能協助醫療團隊掌握血糖波動，還能幫助病友理解生活習慣對身體的影響，進而提早調整、預防併發症的發生。
吳佳玲也提醒，驗血糖的頻率是依據病人的糖尿病類型以及療程所規劃，檢測須遵循醫師建議，如有異狀也須盡速就診諮詢醫療人員。
