▲彰化秀傳醫院復健科搬遷至癌醫中心八樓，5日舉辦隆重開幕式全新亮相！馬旭院長、胡名賢副院長和郭怡娟副院長邀請延平社區理事長及鄰近里長們一同參與，象徵在新的一年，醫院與社區共同守護健康、攜手前行。（圖╱記者孔亮云攝）
【亞太新聞網/記者孔亮云/彰化報導】
彰化秀傳醫院復健科搬遷至癌醫中心八樓，5日舉辦隆重開幕式全新亮相！馬旭院長、胡名賢副院長和郭怡娟副院長邀請延平社區理事長及鄰近里長們一同參與，象徵在新的一年，醫院與社區共同守護健康、攜手前行。
▲為了讓復健更加貼近生活，現場安排「居家防傷復健操」示範教學，將年終大掃除的常見動作轉化為安全的鍛鍊技巧。（圖╱記者孔亮云攝）
馬旭院長表示，為了提供民眾更優質、更貼心的醫療照護，嶄新的復健科以寬敞明亮的空間與完善的治療環境迎接病友。全新的設計不僅改善候診與治療動線，也引進更先進的復健設備與人性化服務，希望讓每位來就醫的民眾，都能享有安全、舒適且有尊嚴的復健醫療體驗。
▲為了提供民眾更優質、更貼心的醫療照護，彰化秀傳醫院嶄新的復健科以寬敞明亮的空間與完善的治療環境迎接病友。（圖╱記者孔亮云攝）
活動一開始，復健科鄭美麗主任與連祐政副主任帶領來賓參觀，介紹治療室配置、復健流程與各項特色服務，讓民眾更了解復健醫療如何協助改善疼痛、恢復功能與提升生活品質。許多參與民眾都說，新空間不僅環境明亮舒適，更讓人感受到醫療團隊友善、專業與貼心的服務態度。
▲新空間不僅環境明亮舒適，更讓人感受到醫療團隊友善、專業與貼心的服務態度。（圖╱記者孔亮云攝）
為了讓復健更加貼近生活，現場安排「居家防傷復健操」示範教學，將年終大掃除的常見動作轉化為安全的鍛鍊技巧。治療師指出，許多人在大掃除後出現腰痠背痛，其實多半與長時間彎腰、抬頭或搬重物姿勢不當有關。因此，學會正確打掃與保護身體同樣重要。
鄭美麗主任表示，掃地、拖地時最好使用長柄工具並採弓箭步，避免駝背或聳肩。現場示範「拖把運動」，坐姿保持手臂伸直、背部打直，輪流轉身碰觸地面，藉此訓練核心與背部肌群。針對物理傷害預防，治療師也特別提醒，使用梯子要先確認穩固，地面若有積水應立即擦乾；搬重物時應靠近身體、以膝蓋彎曲代替彎腰，用腿部力量站起，避免腰部拉傷。同時建議避免長時間抬頭、抬手或跪姿，分段整理、適時休息，並善用伸縮拖把、小推車等省力工具。若需清理高處，應站上穩固的小凳或梯子，減少頸背壓力。
此外，復健科醫療團隊也提醒，平時多做核心運動可有效預防下背痛；在開始大掃除前先暖身，過程中適度休息，能大幅降低疲勞與受傷風險。在個人防護方面，鼓勵民眾戴上手套、口罩與護目鏡，避免清潔劑刺激皮膚與灰塵吸入，並保護眼睛免於異物或化學藥劑噴濺。
活動現場貼心準備象徵團圓與溫暖的熱湯圓與茶飲，讓參與的民眾在學習健康知識之餘，也能感受復健科滿滿的關懷。大家一邊交流、一邊練習居家安全技巧，場面熱鬧又充滿活力。
