[台灣新聞雲報]記者王俊欽/台東報導
為強化青少年心理健康意識與自殺防治知能，臺東縣衛生局社區心理衛生中心，於今(114)年度持續辦理「心理衛生及自殺防治衛教宣導計畫」，深入校園推動生命教育，協助學童及青少年建立正向情緒認知與自我照顧能力。
臺東縣衛生局指出，現代生活壓力無所不在，心理衛生成為全民關注的重要議題。兒少族群正處於情緒與認知發展的關鍵階段，透過宣導活動協助他們理解情緒變化、學習辨識自殺警訊，並能適時向信任的大人或資源單位求助，是保護孩子心理健康的重要一環。
此次宣導特別強調「自殺防治守門人三步驟」的實用觀念，包括：一問：主動關懷、積極傾聽、二應：適當回應、支持陪伴、三轉介：掌握資源、適時轉介。同時透過「心情溫度計」工具，協助學生自我檢視情緒狀態，提升心理健康自我覺察能力。期盼學生之間能互相關懷、適時給予鼓勵與協助，逐步形塑溫暖、支持的校園心理健康文化。
衛生局表示，今年下半年將持續擴大辦理校園與社區心理衛生宣導活動，邀請更多學校與社區團體共同參與，攜手打造支持性心理健康網絡。更多活動資訊可至「臺東縣社區心理衛生中心」Facebook粉絲專頁查詢，或洽中心電話089-230295了解。
民眾若有心理困擾或相關需求，亦可撥打24小時免付費安心專線1925（依舊愛我），由專業人員提供即時協助與情緒支持。珍愛生命、守護心理健康，自殺防治從校園開始。
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