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記者韋石/台北報導 你是否曾經在漆黑的夜晚，仰臥在床上，翻來覆去卻無法入睡？或者是一覺醒來，卻感到身心疲憊，而不是充滿活力？在洛桑加參醫師的新書《不生病的藏傳煉心術：護你身心均安的內在醫學》中，他列出了無數導致睡眠不佳的原因，如時差、日夜輪班工作、晚餐過飽、夜尿頻繁、空氣不流通、藥物干擾、荷爾蒙分泌轉變，甚至隔壁老王的喧嘩聲、月亮的亮度等等。然而，這些明顯的失眠原因一旦被辨識出來，只要因應問題逐一解決，睡眠便能得到改善。…
記者 宋其佳／嘉義報導 嘉義縣生命線協會馨愛劇團，在理事長蔡坤霖和總幹事王文輝的帶領下，近日在嘉義市北興國中舉行了一場引人注目的校園表演，獲得師生們的熱烈迴響。作為一支平時活躍在鄉村社區的劇團，馨愛劇團這次特別推出了全新的劇本，以生動活潑的方式向學生們傳達家庭親子關係的重要性以及溝通和傾聽的能力。這次校園首演在北興國中取得了巨大的成功，場面熱絡溫馨。…
記者 李靜嘉／台北報導 台北市長蔣萬安11日出席111學年度高中及國中組畢業生市長獎頒獎典禮，頒獎給在校成績優異的青年學子們。他在致詞時表示，恭賀大家獲獎，未來在人生的道路上，無論遇到任何挫折，仍然要持續努力、不斷進步。 蔣萬安表示，相信大家在高中的這段期間，一定有非常美好的回憶，不管是跟同學玩社團，或者是在一起校園裡面奔跑、馳騁、參與各項的競賽；或者是在考前熬夜K書等等。相信大家未來回想起來，都是各種的酸甜苦辣，也是大家未來成長非常重要的養分。…
記者 宋其佳／嘉義報導 嘉義市文雅國小推動國際教育，多年來一直與日本金澤市的小學交流互動，唯3年來因為疫情的關係暫緩，近期因為國門開放，文雅國小師生21人於6月5日再度出訪日本石川縣金澤市及富山縣礪波市，參訪長期互動交流的學校，分享學校在SDGs的努力，造訪世界文化遺產-合掌村，以及阿里山林鐵的姊妹鐵道-黑部峽谷鐵道，並實際參與礪波市的夜高祭，學校學習的交流與文化體驗參訪，學童看見不同文化的展現，都覺得收穫豐盛。…
記者 宋其佳／嘉義報導 為表揚「112年全國中等學校運動會」、「112年全國原住民族運動會」及「112年全國小學田徑錦標賽」嘉義市代表隊選手及教練的優秀表現及慰勞辛苦的付出，今(9)日嘉義市於新北平餐廳舉行慶功宴，由嘉義市長黃敏惠親自頒發獎勵金表揚績優教練與選手，期許他們未來再接再厲，超越自我，再創佳績。…
記者 宋其佳／嘉義報導 北興國中於111學年度舉行了以「火數銀花」為主題的獨立研究成果發表會，由校長張仁澤和家長會長黃家豪主持。北興國中在數理資優教育領域有著深厚的底蘊，多年來培育了眾多資優學子，這些學子在台灣的各個領域中貢獻了心力，為嘉義市的教育實力和台灣的科技力量點亮了一盞明亮燦爛的明燈，培養出具有未來影響力的孩子。…
記者 宋其佳／嘉義報導 嘉義市今(9)日舉行111學年度國民中小學應屆畢業生市長獎暨議長獎頒獎典禮，今年計有210位學生榮獲市長獎、204位學生獲頒議長獎，得獎人數總計414人。嘉義市長黃敏惠、市議會議長陳姿妏、議員與各界貴賓也到場觀禮，為孩子送上最誠摯的祝福。…
記者 宋其佳／嘉義報導 嘉義市政府今(8)日在市府辦理112學年度公立國民中小學第二次校長遴選會議，經過6個多小時的遴選，聽取校長候選人報告、委員提問及無記名表決，由候用校長楊宗明獲遴選為大同國小校長、候用校長邱家偉獲遴選為垂楊國小校長，以及候用校長陳建銘獲遴選為蘭潭國中校長，三位校長將於今(112)年8月1日起生效就任。…
